楊冪 | 與情緒共處

楊冪說話有語調,那是一種對于情緒的慣性表達。陳述完一件事兒,掛上一連串“ 哈哈哈”,才算是一個句點。這與多年前說著要戒掉情緒的她截然不同:對于在意的事情,她的喜怒哀樂變得愈發透明,有些事會長在笑點上,有些事也會“ 爆炸哭”。與情緒共處未嘗不是一種能力,現在的她深以為然。

楊冪 | 與情緒共處

楊冪

“如果得知了末日的時間,是否會改變現在的生活?”

這是楊冪在聊天時,時常會和朋友們談論的一個命題。她的回答永遠都是:不會。在這件事情上她保持著果斷,多少是對自己的一種警醒,她希望自己面對生活時,能時刻保持簡單和坦誠。這樣的態度使得她的生活走上一種持續而平穩的狀態,當下的選擇和是否知道末日的節點、遇到了什么樣的事情,都沒有任何關系。

她隨即講起另一個命題:“如果明天就是世界末日,你有沒有什么后悔的事情?” 回答也是一樣:沒有。即使無常的結果是生與死這樣的大主題,她得出的結論也是“這就是一件每個人一定要經歷的事,沒什么可怕”。

“我現在就是想坦誠地面對自己所有的感受,做自己想做的事情,說自己想說的話?!?/p>

楊冪 | 與情緒共處

楊冪

天大的事,也只是茶杯里的風波

這是個特殊的春天,楊冪強制性地給自己放了一個假。

被問到一個很拼的人突然閑下來,是種什么樣的感受。她一樂,習慣性地調侃“:很拼的人,不會是在說我吧?”跟著一連串“哈哈哈”。然而事實是,多年來她一直都在工作,并不辜負“拼”這個稱號。正經的回答是,之前奔波的時候,她也有嘆著氣說“哎呀,好想要個假期啊”的時候,但能停下來嗎?這個可能性又被她自己否定,便把休息從日程上默默隱去了。

疫情期間,出門就是給別人添麻煩,她終于“自覺”地過上了規律、正常、穩定的生活,算是完成了自己一個小小的“夢想”。

楊冪 | 與情緒共處

楊冪

微博上,楊冪曬出自己煲湯的成果三連拍,這是新學的花樣。她每天都跟著攻略學新技能,以前菜單里只有簡單的西紅柿炒雞蛋,現在可以煲各種湯和燙飯;有一次按照步驟,真的把花膠做成了奶凍,Q彈可愛,完成這些成品的一瞬間也讓她覺得很神奇,“哇,原來真的可以做成這樣!”借著這股熱情,她還買了烤箱做烤面包。

楊冪把這一切歸功于生活節奏變得緩慢。當然其中也包括她的體重,不過和大多數人相反—她瘦了。在微博上,她上傳了“今日份體重”,45.2公斤的數字讓不少人從放任自我的生活中“警醒”。她甚至在家里安了一個跑步機,從此前每天三餐的規律生活變成了每天兩餐的規律生活,再每天跑一跑,就越宅越瘦了。

“現在是44公斤,”她輕描淡寫地補充了一句,在她的世界里,這又是一件非常正常的事情。

楊冪 | 與情緒共處

楊冪

發生在自己身上的事情,即使是天大,也只是茶杯里的風波。這是她在很早之前的一個理論,到現在也還這么覺得。熱搜上頂到爆、報紙上了超大版面,在別人的世界里也只是一個談資,第二天都可以通通被遺忘。她的處理方式是不在意自己,“站在別人的角度來調侃一下自己,你會發現這件事沒有那么自我,也沒有那么大?!?/p>

她又安心地回到那個非常規律、非常正常、非常穩定的生活中去了。

在温州开小超市赚钱吗 什么叫趋势股票 股票委托交易有效时间 福建11选五5走势图一定牛 四川快乐12如何找规律 中国福利彩票排列七 鑫配网 吉林快3走势 哪里买基金 深圳风彩开奖走势图100期 排名靠前的股票配资平台